
SERGIO BLASCO
Clases de Yoga adaptadas para adultos mayores
Nuestro objetivo es inspirar a las personas a ser más felices y saludables en su vida diaria.
Ofrecemos un yoga sencillo que busca el equilibrio entre esfuerzo y comodidad.
Las clases son variadas y te ayudarán a fortalecer el cuerpo, recuperar la flexibilidad y aliviar molestias y tensiones musculares.
Te ayudamos a calmar tu mente, aumentar tu energía y encontrar recursos para vivir con más serenidad y autenticidad, contrarrestando el estrés y sintiéndote mejor contigo mismo.
- Posturas de yoga aptas para todas las personas.
- Yoga fácil de seguir.
- Te guio y oriento para que disfrutes de la clase.
- Clases presenciales o también online.
- Clases de yoga para todos los niveles.